呼吸もしやすく身体が軽くなりました。

■先生からのメッセージ

Ｕ様は来店当初、睡眠導入剤や血流を良くする薬を服用されていました。

ご本人は自覚はありませんが、寝ている間も緊張した状態が長く続いていた為、まずは完全リラックスできる状態を脳に覚えこませることからはじめました。

頭蓋骨のゆがみや骨盤をそろえ、交感神経をいったん最大限に上げて、その落差を利用して最高のリラックスを得られる温熱整体はとても効果的です。

セルフケアでは甘いもの、塩辛いもの、味付けの濃いものとカフェインを控える事、飲み物はルイボスティー、当院独自の呼吸法を実践していただくことで、少しずつ体調が上向いてきました。

まだたまに寝つきが良くないときもありますが、以前より頻度は減っています。

ご本人のやる気が出てきたということで無理のない範囲で来月パートのお仕事に復帰予定です。