冷え症

ありがとうございます!冷え性が治った等、嬉しいお声を続々頂いております!!

ヘルモア口コミランキング第1位に選ばれました

あなたはこんな症状でお困りではございませんか?

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icon_check01 いつも手足が冷たい

icon_check01 平熱が36度以下である

icon_check01 お風呂に入ってもすぐ冷えてしまう

icon_check01 便秘や下痢をしがち

icon_check01 倦怠感がある

icon_check01 常に血圧が低い

icon_check01 肌がくすんでいて色ツヤが悪い

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icon_check01 顔色が悪いと心配されることが多い

icon_check01 目の下のクマができやすい

icon_check01 爪が乾燥して割れやすい

icon_check01 夜中にトイレに起きることが多い

icon_check01 生理痛や生理前の不快症状がある

icon_check01 膀胱炎を繰り返す

icon_next 5個以上該当のある方はすぐに当院で整体を開始する事をお勧めします。

お客様のお喜びの声

腰痛もしもやけも一気に解消し、さらに元気をもらえています。

お客様写真

★当院に初めて来られたきっかけを教えて下さい

冷えと腰痛に悩まされていた時、たまたまポストにチラシが入っていて、効きそうだと思い、すぐに電話しました。

 

★施術を受けてみて、どのような気持ちになりましたか?

施術前にしっかりとしたカウンセリングがあり、とても冷えが強いこと、お腹の奥にある筋肉が腰の筋肉で固い事など、丁寧に説明しながら施術をしてくださったので不安はありませんでした。 

骨盤のゆがみも見て下さり、汗をじんわりかきました。

終わった後はビックリするくらい腰痛はとても楽になりました。

 

★今現在、体調はいかがですか?

腰痛は40年以上悩まされてきたのですが、今は痛みはほとんどでなくなりました。たまに気持ちも落ち込む事がありましたが、先生に励ましていただいたり、ここに来ると元気や気力を頂いています。

あと、今冬はしもやけができなかったのもすごいなあ。と感じました。

血流も改善され、腰痛もほとんど出なくなって本当によかったです。ありがとうございまいした。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

市川市 K様 70代 腰痛・冷え・しもやけ・気分の落ち込み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

気持ち良い。即効性と持続性があると思う

お客様写真

何にお悩みでしたか?

「冷え・疲労・肩こり・腰痛」

 

施術を受けてみてのご感想はいかがですか?

「想像以上に熱くてびっくりしましたが、自分の身体の冷えを実感しました。腰のハリはその場でなくなり、効果を期待できます」

 

まだ当院を知らない方へメッセージをお願いします

即効性と持続性があると思います。ただ、熱いですが・・・」

柏市 I様(30代)冷え・疲労・肩こり・腰痛

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

冷えが改善され、妊娠もできました

お客様写真

結婚したばかりで生活が変わり、冷えやストレスもあったのか生理不順になってしまいました。

早く子供を授かりたかった私は、「温活しなさい」とこちらでお世話になっていた母の勧めで来店しました。

当時勤めていた幼稚園は外遊びもあり、とにかく冷えて仕方なかったんです。

びっくりしたのは初めてこちらで整体を受けた翌日にすぐ生理が来たこと。即効性にすごいと思いました。

私は体質を改善したかったので、きっちり頑張って通いました。

先生に色々と話を聞いていただく中で、ストレスも落ち着き、身体も心もほぐれてきた5カ月目に妊娠発覚。

今では本当にあの時お世話になってよかったと感謝しています。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。


丸川 瞳様(20代・冷え・生理不順・妊活)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

冷えが解消され平熱も上がりました

お客様写真

何にお悩みでしたか?

「冷え・平熱が低い」

施術を受けてみてのご感想はいかがですか?

「熱いけど終わった後はとにかく呼吸が楽になり、全身がいつまでもポカポカします。翌日もすっきりです」

 

まだ当院を知らない方へメッセージをお願いします

「夏も冬も辛くていつも手足が冷えている感じがありましたが、最近はそれもなくなり、先日体温を計ってみたら35度台だった平熱が36度に上がっていたのがとてもうれしかったです。」

船橋市 Y様(60代) 冷え

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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身体を温めると増えるHSPというたんぱく質を増やし免疫力を高める画期的な整体です

HSPを増やす 6つの「メリット」

  1. 身体に溜まった老廃物や有害物質が汗や尿として排出されます
  2. 自律神経のバランスが整います
  3. 免疫力が上がります
  4. 乳酸の産生が遅れます
  5. 体温が上がり、体脂肪が低下されます
  6. ストレスが軽減されます

またHSPは加齢やストレスなどで傷ついた細胞を修復する働きがあります。

当院で使用する温熱器です

当院で使用する

温熱器です。

遠赤外線の熱刺激が身体の深部に届きます。

あなたの冷えのタイプは?

ホルモンの乱れ

すべての不調の原因は冷え(血流の悪さ)と自律神経の不調。

当院はその不調を身体と心の両面から根本改善できる唯一の整体院です。

当院が選ばれる5つの理由

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冷えを根本改善したいあなたへ。当院の整体の特徴

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icon_maru 防寒してるのに、冷たいもの飲まないようにしているのに・・・いくら外側から温めてもやはり限界がありますよね。

当院では身体の内側から変えていく事に重点を置いています。

内臓や細胞に遠赤外線の熱を注熱し、鋭い熱刺激を筋肉に与えることで急激に交感神経が引きしまりそれと同時に血管も引きしまります。

そのあと「温かい~」「眠くなっちゃう~」という最高の気持ち良さを感じる事で、今度は副交感神経が優位になります。

これを何度も繰り返すことで交感神経と副交感神経の反射作用が起きやがて自律神経のバランスが整います。

その結果、体温調節をつかさどるホルモンバランスが改善することができるのです。

整体中は内臓がきゅるきゅると動く音がします。整体後は、真冬でも上着を忘れて帰宅しそうになるお客様が続出。

もう、冬に厚着をしなくても大丈夫!真冬の寒さも怖くない!気づけば風邪もひかなくなった!そして・・夏の暑さや冷房にも強くなっている!

免疫力が上がったとご自身が納得・実感できる身体に変化していきます。ぜひ一度、当院の整体を受けてみてください。お待ちしております。

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冷えが起こるメカニズム~~何故、冷えが起こってしまうの?

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icon_maru ストレス・不規則な生活・運動不足・栄養不足・冷房で発汗を無理に抑えるなど、様々な原因により「ホルモン」バランスが乱れるから

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icon_maru その結果、寒さや暑さに応じて血管を収縮させる「体温」調節がうまく働かなくなる

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icon_maru 血管が締まり、血行不良になり、手先や足先まで血液が行きわたりにくくなり「冷え」が起こる

 

何故女性は男性に比べて冷えやすいのか?

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それは筋肉量の違いです。

筋肉そのものが熱を発するので もともと筋肉量が少ない女性は男性に比べて冷えやすいのです。

したがって、冷え予防には運動などで筋肉量を増やすとある程度改善するといえます。

 

冷え改善への具体的方法

icon_maru 当院ではオリジナルの冷え症チェックリストを使用し、あなたの冷えがどのタイプかを診断します。

おおよそ下記の4つのタイプにわかれます

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icon_next 自律神経失調タイプ

icon_next ホルモンアンバランスタイプ

icon_next ポンプ力低下タイプ

icon_next 貧血タイプ

結果に基づき、具体的な改善方法を行っています。

自分がどのタイプの冷え性なのかを知ることで原因にアプローチしやすくなりますね。冷えは蓄積するので日ごろから冷やさない生活を実行するのがポイント。

基本的なことは下記を柱に、生活習慣の改善など 私がすべて実践し、効果のあった方法を具体的にアドバイスしています。

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icon_check01 真夏でも湯船にしっかり浸かる

icon_check01 首・手首・足首・ふくらはぎを冷やさないファッションをする

icon_check01 冷たいモノや甘いモノを取らない(内臓の冷え)


 

食べ物と冷えの関係

熱い地域や夏に獲れる食材(きゅうり・すいか・マンゴー・なす・なしなど)が身体を冷やします。

身体を冷やす食べ物・・・・牛乳・ヨーグルト・豆腐・パン・パスタ・生野菜・コーヒー・夏野菜・アイスクリーム

身体を温める食べ物・・・・じゃがいも・たまねぎ・さつまいもなどの根菜類・にんにく・しょうが・豆類

 

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icon_maru 一般的には白いものが身体を冷やすといわれています。

※白いパン・豆腐・牛乳・ヨーグルトなど

お米は白米ですので、できれば玄米がお勧めです。

また発酵食品であるみそ、しょうゆ、納豆、キムチなどは身体を温めると言われています。スーパーなどで食材を購入するときの目安にしてみてくださいね。

コーヒーなどのカフェインは、スーパーなどで食材を買う時の参考にしてください。


 

カフェインと冷えの関係

よく言われるのがカフェインは身体を冷やすといいますがそれは、「利尿作用」があるからです。

トイレが近くなると、その都度、一緒に体内の熱まで放出してしまうのです。カフェインを摂ると生理痛がひどくなるといわれているのも水分の排出による子宮の冷えによるものだと考えられます。

真夏にぎんぎんに冷えたアイスコーヒーをがぶ飲みするのは止めましょう。冬もホットで朝の至福の一杯を飲んだら、水分補給にはノンカフェインのものか「常温のお水」が良いでしょう。

☆参考-カフェイン含有量の目安-

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(*の数が多いほど含有量が多い)

緑茶(玉露) *****

コーヒー   ****

紅茶     ***

ウーロン茶  ***

栄養ドリンク ***

玄米茶・番茶 **

しっかりここを温めてあげて風邪の邪気(じゃき)を追い払いましょう!

 

 

パジャマの素材と首元チェック

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寝る時に着用しているパジャマをチェックしてみてください。

お勧め素材はシルクですが、冬はふわもこ感のあるものなど、ご自身でお気に入りの肌さわりの良いものを選びましょう。

そして、大切なのは首元です。

上のほうまでボタンがついていて、首元をガードしてくれそうですか?

もし、ボタンがついていなければ、フリース素材のネックウォーマーをして首元をガードしてくれそうですか?

もし、ボタンがついていなければ、フリース素材のネックウォーマーをして首元をふんわり緩やかに保温して寝ましょう。

こんにゃくシップ

用意するもの・・・大き目のこんにゃく(350g)・ハンカチ・鍋

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icon こんにゃくを袋ごと鍋に入れ、熱湯を入れて5分程湯煎する。

icon 湯煎から出し、周りの水滴を拭いてハンカチでくるむ(やけど注意)

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icon 温めたい箇所に当てる
(お腹・腰・首の付け根など)

※(注:温度が熱いようでしたら、ハンカチを2重・3重にして調整してみてください)

生理痛の場合は下腹の子宮の上、首コリの場合は首の付け根、眼精疲労の場合は眉間の上に置いてみてください。

こんにゃくのぷにぷにの質感と適度な重さで癒されます。すぐに冷めないので良いですよ。やけどには注意してやってみてください。

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なぜその場でコリや痛みが改善し圧倒的に良くなっているという事を実感できるの?

1: 当院は全国的にも珍しい温熱療法という施術法です。

筋肉の表層部ではなく、深部に熱刺激を入れて、交感神経を優位にし(このとき一瞬血管がきゅっと細くなる)

そのあと、温覚を刺激するように、ゆっくりと撫でるように温熱器を操作すると「あったかくて眠くなっちゃう~」と脳はリラックスモードなります(このとき血管が太くなります)

これを何度も繰り返す事で全身の血流を良くし、自律神経のバランスを整えていきます。

しっかり熱を入れた後はオリジナルのストレッチを組み入れて、お身体の調整に入ります。

身体に熱を入れると体内で増える特殊なたんぱく質(HSP)が、ストレスを軽減するという実験結果があり、お医者様からも認められる科学的根拠に基づいた施術法です。

最高に気持ち良いのに、症状が改善している。結果につながるのが選ばれる最大の理由です。

以下

icon_check4 身体の隅々まで血液が流れ、血流が良くなり、コリや痛みがその場で改善します。
icon_check4 ダル重い身体がしゃきっと元気に蘇ります。
icon_check4 身体にたまった老廃物が排出されやすくなり むくみが解消されやすくなります。
icon_check4 体温が上がり、体脂肪が低下されます。
icon_check4 免疫細胞である白血球が活性化することで、細菌を殺す力が強くなり、免疫力が上がります。
icon_check4 身体を温めると増える特殊なたんぱく質(HSP:ヒートショックプロテイン)がストレスから守ってくれます。

施術中は、こんなお声を沢山頂いております

「うわ~なになになに~~すご~いゾクゾクする位気持ちいい~」

「手足がじんじんして血が通ってるのがわかった!」

「想像以上に熱くないです。気持ちいいです」

施術中から身体が変化していきます。内臓の調子が良くなり、お腹がぐるぐるなったり、じんわりと汗をかいたり、耳元で「さあ~」という血の流れる音が聞こえた、という方もいらっしゃいました。

2: 不調の真の原因を突き止め、根本改善するまでしっかりとしたサポート体制があるから

丁寧なカウンセリングと当院独自のお身体チェックリストに基づき、不調が起こっている原因を突き止めます。

お身体の不調の真の原因は1つではなく、2つ、3つと重なり合っている事が多いものです。

ご自身では自覚がない、わからない、そのような場合でも、何故そうなったのか、原因を探りしっかり向き合い、状況をお伝えしてご理解いただけるようにきちんとお話します。

現在のお身体の状態とゴールに向かう道筋をご説明しながら、生活習慣などの具体的なアドバイスを行います。

お客様が本当に改善するまで、全力でサポート致します。

 

3:アフタフォローも充実、元のしんどい身体に戻りにくい

温熱整体マチュア 院長 皆川幸子

一度で効果を実感していただけます(個人差がございます)が、継続することにより、さらに良い状態が保てます。

その状態になると、もう、最初の頃の痛みや辛さ、しんどさには戻ることはありません。

人間の脳には『機能恒常性』と言うものがあります。

この『機能恒常性』とは、体に異変を感じると元に戻そうとする働きのコトを言います。

なので、1度の施術で体の状態がある程度まで良くなりますが、またすぐ元に戻ってしまうと言うのはこの事からきています。

たった1回の施術で楽になりたい、と言う方は多いと思います。

でも、たった1回でというのは機能恒常性の働きもあり、なかなか難しいのです。

ですので、定期的にお体のお手入れをして、あなたの脳に今の体(施術後の体)が正しい体だと覚えてもらいます。

回復の過程には個人差がございますが、状態が良くなってくると、最初の頃の痛みやしんどい身体には戻ることはありません。


 

推薦の声をいただいております

施術家に大切なマインド、テクニックを兼ね揃えた数少ない先生なので尊敬に値します

すずらん鍼灸院 大島宏明先生

 すずらん鍼灸院 大島宏明先生

皆川先生とはセミナーで知り合いました。

色々なセミナーに参加されて勉強熱心さを感じました。

施術も10年間の実績があるので色々な症状の方を見てきてるので余裕があります。私も施術を受けたところ熱さは感じましたがそのうち徐々に慣れてきて翌日、翌々日と日が経つにつれ効果を実感出来ました。

施術家に大切なマインド、テクニックを兼ね揃えた数少ない先生なので尊敬に値します。自律神経失調症のエキスパートなので不調で悩んでる方は思い切って来院されることをお薦めします。

肩こり、冷え性に悩む仕事をお持ちの女性を救いたい一心で整体院をオープンさせたそうです。

かつみカイロ整体院 本屋勝海先生

かつみカイロ整体院 本屋勝海先生

皆川先生とは毎月1回、整体の研修会でご一緒させていただいてます。

一言で言うなら「人柄がいい先生」これに尽きるのではないでしょうか。

肩こり、冷え性に悩む仕事をお持ちの女性を救いたい一心で整体院をオープンさせたそうです。

キャリア女性におすすめですね。皆川先生の整体で明日からデスクでひざ掛けしなくてもいい冷え性に強いカラダになります。ぜひ、施術を受けてみてください。

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  • 気持ち良くて・・うとうと・・・
  • じわじわ効いてます
  • はああ~~~^^
  • やわかかくなってきましたね~~^^

初回のみ初見料2000円(税込)がかかります。

2回目以降からは施術料のみとなります。

icon_next 当院予約専用番号 0120-02-4970

温熱整体マチュアまでのアクセス

住所 〒272-0811 千葉県市川市北方町4-2005-3
電話番号 0120-02-4970
交通 北方十字路・中山競馬場から車で3分
JR船橋法典駅からバス5分
JR下総中山駅からバス15分

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