5年飲んでいた睡眠導入剤と精神安定剤と決別!鼻炎症状も改善し耳も聞こえやすくなったのに驚きました!

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若い時から寝つきが悪く、またいつも疲れていて身体に力が入らない、精神的に不安定な状態が続いていたため、5年程前から心療内科で精神安定剤と睡眠導入剤を服用しておりました。ここ最近は鼻炎の症状もひどく、1年以上耳鼻科に通っても治らず、また夫や娘のことでストレスが溜まっていた時に、あるボランティア講座を通じて皆川先生と知り合いました。

お仕事の内容を伺って直感で「一度行ってみよう」と感じました。(なぜか本当に直観で良さそう!と思ったんです)。

 

意外だったのは止まらなかった鼻水や鼻炎の症状が自律神経と関係があり、バランスが整うと症状も治まるということです。

事実、あんなにティッシュが手放せなかったのに今では鼻水が嘘のように出なくなりました!

 

 

先生との治療計画のなかで「時間はかかりますが必ず改善していきます。まずは睡眠の質をあげていきましょう」とのことでした。

 

私は睡眠導入剤や精神安定剤を服用することに罪悪感と「このまま一生飲み続けなくてはならないのかなあ」というあきらめがあったのですが

「薬はすこーしずつ減らせるので、今は薬を飲むことに罪悪感を感じなくて良いです」ときっぱりとおっしゃられました。

そして身体の記録表(体温・血圧・睡眠・食事内容・その日あった簡単な出来事)をつけることで変化がわかりやすくなるのでノートを1冊買いました。

またシャワーだけの入浴を改め、きちんと湯舟に浸かること。週に2回は先生に教わった入浴法を実践する事

食事の仕方と内容

ストレスとの向き合い方

眠れないときの対処法  などをアドバイスいただきました。

最初の3か月は目にみえての改善はなかったのですが 5か月目くらいから35、5度の体温が36、1度にあがり、血圧が安定してきました。

睡眠のほうも少しずつ眠れる日が増えてきました。

そして今では  なんと薬を全く飲んでいません。

気持ちも前向きになり 中断していた手話サークルの活動やウォーキングも再開しています。

娘の問題も良い方向に向かい、ストレス源の夫にもあまりイライラしなくなった自分に驚いています。

 

ここまでくるのに1年ほどかかりましたが、あのときの直観は正しかったんだと自信を持って言えます。

 

施術ももちろんですが、施術後のアドバイス、先生に背中を押してもらえた言葉の数々が結果となって表れたのかな・・

 

現在は月に2回のメンテナンスで良い状態をキープできており、本当に感謝してもしきれません。

 

多分こちらには一生お世話になります。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

S様(60代) 市川市南大野在住

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

■先生からのメッセージ

S様ありがとうございます。

1年でここまで良くなったのは 根気よく施術に通っていただいたことに加え、S様自身が行動したことに他なりません。

まさに直観を信じてここまでついてきてくださり、本当にありがとうございました。

今では私が驚くくらい行動的になられ、1時間のウォーキングも再開されたとは驚愕です。

 

でもあまり無理はなさらないでくださいね。

 

これからもよろしくお願いします。

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