むくみ

下記の症状のようなむくみは何か病気がひそんでいるかもしれません。一度お医者さんで診てもらいましょう　

• 　片足だけむくんでいる
•  前日のむくみが朝になっても引かない
•  むくみとともに急激に体重が増える
•  急にむくみが出てきた
•  息切れ、尿が少ない、身体が疲れるなどの症状を伴うむくみ

※子宮がんや乳がんの後遺症で何年か後にリンパ浮腫になるケースもございます。その場合はまず一度専門医を受診しましょう。

塩分（ナトリウム）は水分を多く取り込む性質があります。余分な塩分と水分を摂取すると体液（血液）が増え毛管内の水分が増えすぎることになります。
その結果、血管が押し広げられて血圧が上がってしまいます。すると毛細血管から水分が染みだして「むくみ」が生じてしまいます。
塩分（ナトリウム）を取り過ぎても、腎臓が正常の人ではナトリウムを徐々に排泄しようと働きます。しかし、すぐには調節することはできず通常は１～３日もかかってしまいますので、やはり塩分の取り過ぎは気をつけましょう。

むくみにとって冷えは大敵です。ちょっと足を触ってみてください。冷えてパンパンに固くなっていませんか？
身体が冷えると血中の脂質が固まり血液を通す管である血管も固くなってしまいます。血液の中には身体の中の余分の老廃物も含まれていますが、冷えて硬くなることで老廃物の排出がうまくいかなくなるからです。

その老廃物がむくみとなって身体に溜まってしまうのです。

心臓から動脈を通り全身に運ばれた血液は、静脈を通って再び心臓に戻ってきます。このとき、体の下のほうにある脚は重力の影響を受けるため、心臓に血液を送り返すにはそれなりの力が必要となります。この血液を押し上げる役割を担っているのが、脚の筋肉です。

脚を動かしたりして脚の筋肉が緊張したときに血液を心臓へと押し上げますが、これを「筋ポンプ作用」と呼びます。

一般的に、女性は男性に比べて、脚の筋力が相対的に弱いために、この「筋ポンプ作用」も当然低くなります。これが原因で脚に血液や水分がたまり、むくみが起こりやすくなります。

また、若い頃よりも脚がむくみやすいと感じるのは、加齢によってふくらはぎの筋肉が落ちてきているのかもしれません。

温熱整体マチュア

０４７－３３８－５８８６

不定休　（月3回程お休みを頂きます）

営業時間　　９時～１９時（最終受付）

広い駐車スペースあり

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当院で施術を受けられたお客様は・・・

☆「うわ～足が地面についてないみたい、こんなの初めての感覚！」
☆「すっごく足がポカポカしています」
☆「足も勿論ですが身体全体が軽く、スキップしたくなる気分になります」

勿論、足だけでなく、全身も軽くなり、そして戻りにくい身体をつくっていきますよ～～～

施術後の足の軽さに驚いてくださいね。

当院で使用する

温熱器です。

遠赤外線の熱刺激が身体の深部に届きます。

筋肉の表層部ではなく、深部に熱刺激を入れて、交感神経を優位にし（このとき一瞬血管がきゅっと細くなる）

そのあと、温覚を刺激するように、ゆっくりと撫でるように温熱器を操作すると「あったかくて眠くなっちゃう～」と脳はリラックスモードなります（このとき血管が太くなります）

これを何度も繰り返す事で全身の血流を良くし、自律神経のバランスを整えていきます。

しっかり熱を入れた後はオリジナルのストレッチを組み入れて、お身体の調整に入ります。

身体に熱を入れると体内で増える特殊なたんぱく質（ＨＳＰ）が、ストレスを軽減するという実験結果があり、お医者様からも認められる科学的根拠に基づいた施術法です。

最高に気持ち良いのに、症状が改善している。結果につながるのが選ばれる最大の理由です。

•  身体の隅々まで血液が流れ、血流が良くなり、コリや痛みがその場で改善します。
•  ダル重い身体がしゃきっと元気に蘇ります。
•  身体にたまった老廃物が排出されやすくなり　むくみが解消されやすくなります。
• 　体温が上がり、体脂肪が低下されます。
•  免疫細胞である白血球が活性化することで、細菌を殺す力が強くなり、免疫力が上がります。
•  身体を温めると増える特殊なたんぱく質（ＨＳＰ：ヒートショックプロテイン）がストレスから守ってくれます。

施術中は、こんなお声を沢山頂いております

「うわ～なになになに～～すご～いゾクゾクする位気持ちいい～」

「手足がじんじんして血が通ってるのがわかった！」

「想像以上に熱くないです。気持ちいいです」

施術中から身体が変化していきます。内臓の調子が良くなり、お腹がぐるぐるなったり、じんわりと汗をかいたり、耳元で「さあ～」という血の流れる音が聞こえた、という方もいらっしゃいました。

丁寧なカウンセリングと当院独自のお身体チェックリストに基づき、不調が起こっている原因を突き止めます。

お身体の不調の真の原因は１つではなく、２つ、３つと重なり合っている事が多いものです。

ご自身では自覚がない、わからない、そのような場合でも、何故そうなったのか、原因を探りしっかり向き合い、状況をお伝えしてご理解いただけるようにきちんとお話します。

現在のお身体の状態とゴールに向かう道筋をご説明しながら、生活習慣などの具体的なアドバイスを行います。

お客様が本当に改善するまで、全力でサポート致します。

一度で効果を実感していただけます（個人差がございます）が、継続することにより、さらに良い状態が保てます。

その状態になると、もう、最初の頃の痛みや辛さ、しんどさには戻ることはありません。

人間の脳には『機能恒常性』と言うものがあります。

この『機能恒常性』とは、体に異変を感じると元に戻そうとする働きのコトを言います。

なので、１度の施術で体の状態がある程度まで良くなりますが、またすぐ元に戻ってしまうと言うのはこの事からきています。

たった１回の施術で楽になりたい、と言う方は多いと思います。

でも、たった１回でというのは機能恒常性の働きもあり、なかなか難しいのです。

ですので、定期的にお体のお手入れをして、あなたの脳に今の体（施術後の体）が正しい体だと覚えてもらいます。

回復の過程には個人差がございますが、状態が良くなってくると、最初の頃の痛みやしんどい身体には戻ることはありません。

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不定休　（月3回程お休みを頂きます）

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