ありがとうございます！自律神経失調症改善され元気になった。等嬉しいお声を続々と頂いております！！
自律神経のバランス改善のための「薬」はありませんし、ご自身で治すのは正直難しいです。。。
当院は自律神経疾患の多数の改善実績がございますので安心してお任せ下さい。
温熱整体マチュア
温熱整体マチュア
０４７－３３８－５８８６
不定休 （月3回程お休みを頂きます）
営業時間 ９時～１９時（最終受付）
広い駐車スペースあり
- 喉がつまる感じがしたり息がなんとなく苦しい感じがある
- なんとなく不安である
- 眠れない・眠りが浅い
- イライラして怒りっぽい
- 気分が落ち着かない
- 疲れやすく寝ても疲れが抜けない
- 朝起きるのがとてもつらい
- やる気が起きない
- 気分の浮き沈みが大きい
でもどうぞご安心下さい。当院院長皆川は自律神経改善のエキスパートです。
「あれ？何か変わった」不安定な状態から確実に変化を体感できます
ご来院前はどのようなことでお悩みでしたか？
「自律神経のバランスを崩し、不安感やそわそわ感・肩で息をする。横になっているのが一番楽で、家事も休み休みで、そのうちなぜか鼻水が止まらなくなりなかなか回復しなかった。・寝つきが悪く夜中に何度も目が覚め睡眠の質が悪い。疲れやすい・安定剤と睡眠導入剤を4～5年飲み続けていた」
当院を知ってすぐに予約をしましたか？
「はい。自分に合うかも？と直感した。」
施術を受けてみて思ったこと・感じたことを率直にご記入下さい。
「初回で、先生は鼻炎も治りますし、安定剤や睡眠薬も辞められますよ。とおっしゃっていましたが、このときは正直ピンときてませんでした。
「１～２か月して、あれ？何か変わった。」と。 最初は体温が36℃台になってきて、それから不安定な状態が少しずつ減り、先生の後押しで薬も辞めてみようと思った。私の話をよく聞いて、認め、背中を押してくれました。」
私（温熱先生）の印象について教えてください。
「よく話を聞いて寄り添ってくれる人。 何でも話しています。」
来院しようか迷っている方へ
「まずは体験してみたらいかがでしょうか？私はじっくりと最低３か月は続けてみようと思いました。ここに出会わなかったら変われなかったかもしれません。効果を実感できますよ。」
関谷 ますみ様 市川市 60代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自律神経失調症と言われ、不眠と疲労が強く途方にくれていました
★どのような事でお悩みでしたか？
「寝ても途中で目が覚めてしまって熟睡できなかったり、背中から首にかけてのハリが強く、やる気がおきない状態が続いていました。」
医者からは「自律神経失調症」と言われ、どうしたものかと検索したらこちらがヒットしました。
★施術を受けてどのように感じましたか？
「整体中から手足に汗をかき、おなかがグルグル鳴りました。
そのあとは本当に身体に羽が生えたように、肩こりが楽になったのです。
「ええっ・・・これはすごいかも・・」とはじめて思えました。」
★その後、お身体の具合はいかがですか？
「何もやる気がおきなかった私が毎朝ウォーキング、そして今では登山に行けるようになるほど回復しました。
身体はもちろん、心が元気になれた事を本当に嬉しく思います。」
中原 美千子様 ４０代（仮名）千葉市花見川区 （背中のハリ・肩こり・頭痛・腰痛・冷え・慢性疲労）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自律神経が穏やかになり今は本当に元気になることができて感謝しています。
★何にお悩みでしたか？
「突然スイッチが切れたように気力がわかなくなり、仕事も家事も犬の散歩まで億劫になり、どうしたらよいか自分でもわからなくなりました。」
★当院を知ったきっかけを教えて下さい
「先に整体を受けた娘の紹介で、最初は半信半疑でしたが、とにかく一度受けてみようと思い、その日に予約をしました。」
★その後お身体の具合はいかがですか？
「あれから３ケ月、おかげ様で自律神経がおだやかになっているのを感じます。
仕事もだいぶ復活できるようになりました。
私はちょっと良くなるとすぐ頑張ってしまうタチなので、先生に「無理してはいけません」と釘をさされていますが・・・（笑）
自分のペースで少しずつですね。
今は本当に元気になることができて感謝しています。ありがとうございます。」
桑田 満代様（５０代）船橋市在住 自律神経の乱れ・気分の落ち込み・疲労
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
不眠や肩こり・自律神経失調と気分の落ち込みも少しずつ良くなってきているのを実感します
★何にお悩みでしたか？
「不眠・鬱・気分の落ち込み」
★当院を知ったきっかけは？
「ここに通院していた娘が生理痛がすっかり良くなったので、勧めてくれました」
★お身体はどのように変化しましたか？
「薬を使わず免疫力を高めるという整体法は私の望んでいた整体法でした。ガン細胞にも対応できる身体をつくっていくためには最良の方法だと思っています。
整体後はよく眠れるようになり、最近は睡眠導入剤の量も減ってきました。
身体の悩み相談、心の悩み相談等、熱心に聞いて下さり、又、何かの形で悩みの解決の手助けをしていただいております。」
森川 美津江様 ６０代 市川市若宮在住（肩こり・自律神経不調・不眠・気分の落ち込み
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ＨＳＰを増やす ６つの「メリット」
- 身体に溜まった老廃物や有害物質が汗や尿として排出されます
- 自律神経のバランスが整います
- 免疫力が上がります
- 乳酸の産生が遅れます
- 体温が上がり、体脂肪が低下されます
- ストレスが軽減されます
またＨＳＰは加齢やストレスなどで傷ついた細胞を修復する働きがあります。
当院で使用する
温熱器です。
遠赤外線の熱刺激が身体の深部に届きます。
病院で診断され、漢方薬やサプリを処方されたが、なかなか改善しない・・・
何をしても気力が起きず、眠れない、かといって仕事や家事も休めない・・・
当院ではそのような３０代後半～５０代の方が多く来店されています。
漢方やサプリも改善するまでは時間がかかりますよね。また効いているのか実感が得られないけどとりあえず飲んでいる・という方も少なくないのではないでしょうか？
ずるずる時間ばかりが経過すると、どんどん症状は重くなります。
当院の整体は「たった１回で翌日以降、すっこ～～んと楽になった」と即効性が期待できます。
病院に行くほどでもないけど、疲れてどうしようもなく、家事も手抜きで罪悪感一杯だった方が
みるみるうちに改善した症例が沢山ございます。
身体が緩んで楽になると、心もゆるゆるになり、自分を認め、許せるようになるのです。 まずは相談だけでも大歓迎。お気軽にご連絡くださいね。
温熱整体マチュア
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営業時間 ９時～１９時（最終受付）
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ストレスと自律神経の関係
自律神経は自分ではコントロールできない体温調節や循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間働き続けている神経です。
昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」です。
人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神的なストレス、過労、事故、怪我、さらには音、光、温度なども身体的なストレスとなって自律神経の乱れの主な原因になります。
自律神経改善のポイント
ストレスコントロールを身につける。
意識してリラックスする時間を作る
自分の好きなコトに熱中する時間をつくる
ライフスタイルを見直し、身体を動かす時間を作る
自律神経失調の方は肩こりや頭痛などを併発していることも多いです。
当院では、まずは お身体の不調を取り除き、楽になっていただいたところで、お１人ずつに合わせたストレスコントロールの具体的実践法をご案内しています。
筋弛緩法、呼吸法や瞑想法、物事のとらえ方（視点や考え方）を変える など簡単で、即実践できることばかりです。
「自律神経」とは、「体の恒常性を維持する神経」です。
恒常性とはホメオスタシスとも言われ、生まれながらに体に備わるもので、環境の変化に対して自分の体内環境を「ある一定の範囲に保とうとする」する機能です。
したがって自分の意志で調整できるものではありません。
体温調節や、胃や腸の働きや心臓の拍動、代謝や体温の調節など、人間が生命を保つうえで、欠かせない働きを担っています。
交感神経＝「昼の神経」
目覚めているとき、興奮しているときに優位になる神経
副交感神経＝「夜の神経」
眠っているときやリラックスしているときに優位になる神経
紫外線や、昼夜逆転の生活、スマホから受ける電磁波などから 現代人は常に交感神経が緊張しっぱなしの状態です。
交感神経が緊張しているということは、身体も無意識に緊張し、筋肉も固くなっています。
このような生活が続くと、自分ではリラックスしているつもり（副交感神経優位）でも、実は芯からリラックスできていないのかもしれません。
当院では身体の内部に遠赤外線の熱を注熱し、鋭い熱刺激を筋肉に与えることで強制的に、急激に交感神経が引きしまります。
それと同時に血管も引きしまります。（このとき血管が細くなります）
そのあと「温かい～」「眠くなっちゃう～」という最高の気持ち良さを感じる事で、今度は副交感神経が優位になります。（この時血管が太くなります）
これを何度も繰り返すことで交感神経と副交感神経の反射作用が起き、血流を促すことでやがて自律神経のバランスが整っていくのです。
また身体を温めると増えるＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）というたんぱく質が、ストレスに大変有効であることが科学的に証明されています。
身体が楽になったところで 呼吸法や思考法、生活習慣の改善などを行っていきます。
お腹は特に重要視しています
初回のカウンセリングを終えて、お身体チェックの段階で、仰向けになっていただき、お腹の固さは入念にチェックしていきます。
経験上、おへそ回りの固い人は「何かをガマンしたり、自分を犠牲にして頑張ってきた。それでいいと思ってずっと頑張ってきた」
方が多い傾向がみられます。
だから最初は飛び上がる程、熱いと思います。
熱く感じるのはほんの一瞬、０，２秒位です。
その後は泣きたくなるほど、想像以上の気持ち良さが襲ってきます。
３回目位でお腹のしこりが取れてくると 「熱が素直に細胞に入ってくる感覚」がご自身でわかると思います。
するとほとんどのお客様のお腹から「きゅるきゅるきゅる～」と内臓の喜ぶ音が聞こえてきます！！
そうなると全体の筋肉がゆるゆるになり、自分を大切にしようと思える気持ちが芽生えてきます。
しっかりほぐして深呼吸やストレッチなども取り入れながら、施術を終える頃は、頬にチークを塗ったように赤みが差し、笑顔が自然に出ます。
施術後はゆっくりと美味しいハーブティーを召し上がれ。
自律神経を整えるためにできること
当院の整体で身体が楽になった後に、さらに向上させるためセルフケアの一例をご紹介します。
食事
脳内の存在し、穏やかな気分にさせてくれる「セロトニン」には自律神経の乱れを整える働きがあります。
このセロトニンのもとになるのが、アミノ酸の一種である「トリプトファン」です。「トリプトファン」の豊富な食べ物は大豆製品・納豆・バナナ・玄米・チーズ・牛乳などがあげられます。
呼吸
朝、起きたらすぐに東の空に向かって深呼吸をします。何故、東の空かというと、太陽が昇ってくる方向。良い「気」のエネルギーをもらえるからです。
５秒吸って２秒とめて、１０秒で吐く。これを３回繰り返す呼吸法を当院ではアドバイスしています。
忘れてもまたそこからスタートしてとにかく、２週間続けてみてください。
人間は２週間やり続けると習慣になります。やり続けると気持ちが穏やかになったり、感謝の気持ちがわいてくるなど、具体的な変化が何かしら訪れます。
視点
物事のとらえ方を変えていくちょっとしたコツを個別にアドバイス、実践していただきます。
日常生活の中でできる事ですぐ変えられるのは自分の思考の向きです。これは繰り返しトレーニングで習得でき、ストレスコントロールに一生使える武器となります。
難しい事は一切なし。今後の変化をあなた自身が期待できます。
追伸
自律神経失調症は、放っておくと、プチ鬱から鬱に発展しかねません。そうなる前に早めの対応をすることで、くいとめることができます。
心療内科で５分診療でお薬を処方してもらう。不眠のお薬を飲み続けている。これで根本解決になりますか？ちょっとその前に、、当院でお役に立てることがございます。
院長皆川も 自律神経失調症を放っておいて、プチ鬱になりました。さらに放っておいたら鬱になっていたと思います。ぜひ経験のある院長皆川にお任せ下さい。
あなたのご来院を心からお待ちしています。
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営業時間 ９時～１９時（最終受付）
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１： 当院は全国的にも珍しい温熱療法という施術法です。
筋肉の表層部ではなく、深部に熱刺激を入れて、交感神経を優位にし（このとき一瞬血管がきゅっと細くなる）
そのあと、温覚を刺激するように、ゆっくりと撫でるように温熱器を操作すると「あったかくて眠くなっちゃう～」と脳はリラックスモードなります（このとき血管が太くなります）
これを何度も繰り返す事で全身の血流を良くし、自律神経のバランスを整えていきます。
しっかり熱を入れた後はオリジナルのストレッチを組み入れて、お身体の調整に入ります。
身体に熱を入れると体内で増える特殊なたんぱく質（ＨＳＰ）が、ストレスを軽減するという実験結果があり、お医者様からも認められる科学的根拠に基づいた施術法です。
最高に気持ち良いのに、症状が改善している。結果につながるのが選ばれる最大の理由です。
- 身体の隅々まで血液が流れ、血流が良くなり、コリや痛みがその場で改善します。
- ダル重い身体がしゃきっと元気に蘇ります。
- 身体にたまった老廃物が排出されやすくなり むくみが解消されやすくなります。
- 体温が上がり、体脂肪が低下されます。
- 免疫細胞である白血球が活性化することで、細菌を殺す力が強くなり、免疫力が上がります。
- 身体を温めると増える特殊なたんぱく質（ＨＳＰ：ヒートショックプロテイン）がストレスから守ってくれます。
施術中は、こんなお声を沢山頂いております
「うわ～なになになに～～すご～いゾクゾクする位気持ちいい～」
「手足がじんじんして血が通ってるのがわかった！」
「想像以上に熱くないです。気持ちいいです」
施術中から身体が変化していきます。内臓の調子が良くなり、お腹がぐるぐるなったり、じんわりと汗をかいたり、耳元で「さあ～」という血の流れる音が聞こえた、という方もいらっしゃいました。
２： 不調の真の原因を突き止め、根本改善するまでしっかりとしたサポート体制があるから
丁寧なカウンセリングと当院独自のお身体チェックリストに基づき、不調が起こっている原因を突き止めます。
お身体の不調の真の原因は１つではなく、２つ、３つと重なり合っている事が多いものです。
ご自身では自覚がない、わからない、そのような場合でも、何故そうなったのか、原因を探りしっかり向き合い、状況をお伝えしてご理解いただけるようにきちんとお話します。
現在のお身体の状態とゴールに向かう道筋をご説明しながら、生活習慣などの具体的なアドバイスを行います。
お客様が本当に改善するまで、全力でサポート致します。
３：アフタフォローも充実、元のしんどい身体に戻りにくい
一度で効果を実感していただけます（個人差がございます）が、継続することにより、さらに良い状態が保てます。
その状態になると、もう、最初の頃の痛みや辛さ、しんどさには戻ることはありません。
人間の脳には『機能恒常性』と言うものがあります。
この『機能恒常性』とは、体に異変を感じると元に戻そうとする働きのコトを言います。
なので、１度の施術で体の状態がある程度まで良くなりますが、またすぐ元に戻ってしまうと言うのはこの事からきています。
たった１回の施術で楽になりたい、と言う方は多いと思います。
でも、たった１回でというのは機能恒常性の働きもあり、なかなか難しいのです。
ですので、定期的にお体のお手入れをして、あなたの脳に今の体（施術後の体）が正しい体だと覚えてもらいます。
回復の過程には個人差がございますが、状態が良くなってくると、最初の頃の痛みやしんどい身体には戻ることはありません。
施術家に大切なマインド、テクニックを兼ね揃えた数少ない先生なので尊敬に値します
すずらん鍼灸院 大島宏明先生
皆川先生とはセミナーで知り合いました。
色々なセミナーに参加されて勉強熱心さを感じました。
施術も10年間の実績があるので色々な症状の方を見てきてるので余裕があります。私も施術を受けたところ熱さは感じましたがそのうち徐々に慣れてきて翌日、翌々日と日が経つにつれ効果を実感出来ました。
施術家に大切なマインド、テクニックを兼ね揃えた数少ない先生なので尊敬に値します。自律神経失調症のエキスパートなので不調で悩んでる方は思い切って来院されることをお薦めします。
肩こり、冷え性に悩む仕事をお持ちの女性を救いたい一心で整体院をオープンさせたそうです。
かつみカイロ整体院 本屋勝海先生
皆川先生とは毎月１回、整体の研修会でご一緒させていただいてます。
一言で言うなら「人柄がいい先生」これに尽きるのではないでしょうか。
肩こり、冷え性に悩む仕事をお持ちの女性を救いたい一心で整体院をオープンさせたそうです。
キャリア女性におすすめですね。皆川先生の整体で明日からデスクでひざ掛けしなくてもいい冷え性に強いカラダになります。ぜひ、施術を受けてみてください。
| 住所 | 〒272-0811 千葉県市川市北方町4-2005-3 |
| 電話番号 | 047-338-5886 |
| 交通 | 北方十字路・中山競馬場から車で３分 ＪＲ船橋法典駅からバス５分 ＪＲ下総中山駅からバス１５分 |
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営業時間 ９時～１９時（最終受付）
広い駐車スペースあり
お電話ありがとうございます、
温熱整体 マチュアでございます。